L'AÏKIDO n'est pas seulement un art martial, c'est aussi un super-entraînement pour votre cerveau !
En résumé, la pratique de l'AÏKIDO, en tant qu'activité motrice complexe et exigeante en coordination et en concentration, semble avoir des effets positifs sur la plasticité cérébrale, l'amélioration des fonctions cognitives et l'acquisition d'un contrôle moteur plus fin et plus fluide.
