Shisei, c'est lit. la posture, l'attitude.
Shi, sugata à pour signification, la forme, l'apparence, l'attitude. En bas on retrouve le Kanji
de la femme.
Sei, Ikioi exprime, la force, la vigueur
Le Shisei doit se trouver aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur de soi. Du reste, la forme
intérieure est visible par son attitude extérieure.
Pour avoir ce Shisei, il faut commencer par mettre en ordre le corps. D'où l'aspect
incontournable des Budo Japonais qui insistent sur les "tient toi droit, relâches les épaules,
lèves la tête …".
On doit "pousser" le ciel avec la tête. Le Ki doit être placé dans le Seika Tanden, dans son
Hara. Etre calme.
Regardez les films de Chambara, où l'on peut voir les Samurai. Tout est Shisei.
Mais avoir un bon Shisei, c'est ne pas être non plus un robot. Chaque personne à sa propre
structure corporelle. Il est plutôt bon de s'arranger soi-même et avoir une meilleure position,
plus solide, plus efficace, plus esthétique, plus sereine.
Un bon Shisei se trouve aussi dans son attitude mentale, où l'on est digne même dans les
situations les plus pénibles.
Pour cela, rien de tel que pratiquer sur différents terrains. Les sols glissants, humides, les
trous, les cailloux vous feront corriger vos positions à coups sûr !
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